我用黄芪10克、山楂干10克、红枣6颗、陈皮两半、枸杞子10克，大火5分钟再改为小火10分钟熬水，一天喝两到三次次，已经连续喝了三天，最大的感受是从起初的新陈代谢慢，吃点就胀满到现在消化快、利尿，晚上睡眠好了。 在网上看到这个偏方时半信半疑，可一想到都是食材，抱着试试的态度做的，味道有点酸还有陈皮的香味。 打算再喝两天就停一段时间，山楂干水喝多了容易胃酸过多难受。 进入更年期，新陈代谢慢，朋友们有没有更好的法子提高新陈代谢呢？欢迎分享，一起提高新陈代谢，在此谢过了。#山楂黄芪煮水喝# #黄芪加红枣# #泡水黄芪#
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